Jafnvægi og stöðugleiki er ómissandi hluti af leik hvers íshokkíleikmanns.Þjálfunarjafnvægisborðið færir nýtt stig þjálfunar til að bæta jafnvægi þitt, samhæfingu, stöðugleika og almennan kjarnastyrk.Paraðu þjálfunarjafnvægistöfluna við stafsetningaræfingarnar þínar og æfingarútgáfur til að auka erfiðleikana.Stærð hans og létta hönnun gerir þér kleift að fara auðveldlega með það að heiman í ræktina eða búningsklefann og er tilvalið fyrir upphitunarrútínuna þína fyrir leikinn.
Bestu íshokkíleikmenn í heimi munu segja þér að íshokkí-sértæk kunnátta þeirra blekkja í samanburði við þá skuldbindingu sem þeir taka að sér við líkama sinn.Kjarnastyrkur er nauðsynlegur og þess vegna mælum við með að allir leikmenn eigi íshokkí jafnvægisbretti.
Jafnvægisbrettin okkar eru best notuð á mjúku yfirborði, eins og teppi eða jógamottu, til að draga úr hættu á meiðslum.Við ráðleggjum okkur frá því að nota jafnvægispjald ofan á gólfflísar okkar vegna þess að þær eru hálar ís.
Bættu jafnvægið og almenna íshokkíþjálfun þegar þú bætir íshokkíjafnvægisbretti við rútínuna þína.
